Selbstverteidigungskurs für Frauen
Mit Monika Bucher, Pallas-Trainerin. Für Frauen ab 18 Jahren
Im Pallas Selbstverteidigungskurs lernst du Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dies beinhaltet Gefahren erkennen, Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen. Du erfährst im Training innere Stärke und spürst deine Kraft. Zudem erlernst du einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, um körperliche Angriffe abzuwehren.
Der aufbauende Kurs findet an folgenden 4 Daten jeweils Dienstags statt:
20.10.26 / 27.10.26 / 10.11.26 / 24.11.26
Veranstaltungsort
Singsaal Schulhaus Höfli
6344 Meierskappel
Weitere Information
Anmeldung bis 10.10.26 Versicherung ist Sache der Teilnehmerin
Allgemeine Angaben
Kontaktperson: Priska Eicher
Tel. 078 652 69 27
priska.eicher@fameierskappel.ch
Kosten
Mitglieder CHF110
Nichtmitglieder CHF 130